/ Sessões Individuais
Uma hora em que o corpo finalmente fala.
Cada sessão começa pela escuta — não pelo diagnóstico. O que emerge quando a velocidade para é o ponto de partida.
Como acontece
Sem protocolo fixo. Sem checklist.
Não há uma sequência determinada de antemão. O ritmo da sessão segue o que emerge — o que o corpo apresenta quando o estímulo externo diminui.
A dor que você sente raramente começa onde você a localiza. Trabalhar a partir daí — devagar, com atenção — é o método.
Sessões presenciais ou online, com duração de 60 a 90 minutos, conforme o que a escuta pede.
A primeira sessão é um mapeamento — você sai com clareza, não com tarefas.
Não há exercícios para levar para casa. Há uma leitura do que o seu sistema nervoso carrega — e uma direção possível para começar a desacelerar.
Agendar uma sessão
Comece por uma conversa.
Escreva o que está sentindo — sem precisar nomear com precisão. A partir daí, encontramos juntos o próximo passo.