O silêncio compartilhado também é cuidado.
Encontros temáticos para quem quer desacelerar acompanhado — não em grupo, mas em campo coletivo. Sistema nervoso, ritmo e presença corporal como eixos de pesquisa viva.
Um formato que protege a escuta coletiva.
Cada vivência é temática — sistema nervoso, ritmo circadiano, presença corporal — e ancorada em pesquisa contemporânea sobre cuidado humano. Não há dinâmica de grupo nem exercício motivacional.
Turmas pequenas e datas espaçadas são escolhas deliberadas: criam condição para que cada participante seja verdadeiramente ouvido — por si e pelos outros presentes.
Encontros abertos para inscrição.
22 mar
10 mai
05 jul
Sistema Nervoso e Velocidade
Ritmo, Pausa e Presença Corporal
Escuta, Sensação e Descanso Ativo
Como o ritmo acelerado recalibra o sistema nervoso autônomo — e o que pode restaurá-lo. Encontro presencial, 4 horas, turma de 8 pessoas.
Percepção do tempo interno e padrões de tensão crônica. Práticas de atenção somática guiadas por pesquisa. Turma de 8 pessoas, 4 horas.
Diferença entre quietude e inércia — e como o corpo aprende a descansar de verdade. Encontro presencial, 4 horas, turma de 8 pessoas.
Vagas limitadas por design.
Escreva para saber da próxima data disponível ou para reservar seu lugar em um dos encontros abertos. A resposta é pessoal.